Trung Tâm Đào Tạo Thẩm Mỹ New Gem - New Gem Beauty Education

Vòng 1 đầy đặn hơn chỉ sau 3 tháng nếu biết cách tận dụng những loại thực phẩm dưới đây. Thật không may khi bạn không có một ngoại hình hoàn hảo như người khác, đừng để ngoại hình là nỗi mặc cảm của bạn, đặc biệt đối với các phụ nữ, vòng 1 là phần khá quan trọng. Cũng vì thế, nhiều phụ nữ sẵn sàng lựa chọn biện pháp nhanh chóng để có bộ ngực quyến rũ hơn, dù có thể gặp phải nhiều rủi ro sau đó như vỡ ngực, biến chứng do nhiễm trùng, tụ máu và xuất huyết.  Tuy nhiên, bạn cũng có thể tăng size vòng 1 bằng các phương pháp tự nhiên thay vì dao kéo đau đớn và hệ quả sau này.  Dưới đây là 5 thực phẩm giàu estrogen giúp bạn cải thiện vòng 1 hoàn toàn tự nhiên.  1. Giá đỗ  Giá đỗ là thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Bên cạnh đem nhiều lợi ích sức khỏe nói chung, giá đỗ còn chứa mật độ tế bào tăng trưởng và các nguyên tố vi lượng rất cao, đặc biệt là kẽm, omega

Bạn gái thủ môn Đặng Văn Lâm nổi tiếng với nỗ lực lột xác bản thân bằng cách luyện tập chăm chỉ mỗi ngày. Vốn là nữ PT có thân hình nóng bỏng cùng câu chuyện lột xác sau 3 năm trời khiến dân mạng nể phục. Yến Xuân giờ đây ngày càng được quan tâm hơn sau khi trở thành bạn gái của thủ môn Đặng Văn Lâm. Theo đó, Bùi Thị Yến Xuân từng được dân mạng chú ý với hành trình "lột xác" thành công. Giảm gần 10kg sau 3 năm và sở hữu vóc dáng nóng bỏng với số đo 3 vòng chuẩn không cần chỉnh 85-57-94 cùng chiều cao 1m64, từ đó mỹ nhân 9X được biết đến với danh xưng "hot girl phòng tập". Là một HLV thể hình nên Yến Xuân luôn chia sẻ cách tập luyện, ăn ngủ cần thiết trên mạng xã hội. Cô cùng không quên giải đáp những thắc mắc từ những cô nàng chưa biết tập luyện hay dân mạng quan tâm để thể hình.  Yến Xuân và Lâm Tây bên nhau trong chuyến du lịch Thái Lan vừa qua.  Bạn gái Văn Lâm có hành trình nâng cấp vóc dáng trong 3 năm đáng để chị em học hỏi.  M

Mới đây, mẹ hai con Phạm Quỳnh Anh đã chính thức bước sang "tuổi 18 lần hai". Tuy nhiên, nhan sắc ngày một rạng rỡ của người đẹp lại đem tới cho người ta cảm giác cô mới chỉ mới lần đầu bước qua tuổi 18 vậy. Từng là thành viên của nhóm nhạc gây sốt một thời H.A.T, Phạm Quỳnh Anh cho đến hiện tại vẫn nhận được sự quan tâm mạnh mẽ của công chúng Việt. Trong đó, một trong những điều khiến người ta luôn chẳng thể rời mắt khỏi người đẹp này ấy là nhan sắc như ngày một lão hoá ngược. Đặc biệt, dẫu đã trải qua hai kỳ sinh nở và một lần đổ vỡ hôn nhân với chồng cũ - ông bầu Quang Huy, nữ ca sĩ sinh năm 1984 giờ đây vẫn liên tục chiếm trọn cảm tình của công chúng với phong độ nhan sắc đỉnh cao. Phạm Quỳnh Anh luôn xuất sắc duy trì phong độ nhan sắc đỉnh cao dẫu đã bước qua tuổi băm. Người đẹp được nhận xét ngày càng nhuận sắc, đặc biệt là sau khi ly hôn. Được biết, mới đây, Phạm Quỳnh Anh đã chính thức bước qua sinh nhật tuổi 36. Trên trang Facebook cá nhân

Không chỉ có tác dụng tăng cường và bảo vệ sức khỏe, vitamin còn được ví như “thần dược” cho nhan sắc, giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa. Vitamin là những chất hữu cơ rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Với vai trò là chất xúc tác, vitamin giúp đồng hóa và biến đổi thức ăn, tạo năng lượng cần thiết cho hoạt động sống của các tế bào trong cơ thể.  Không chỉ có tác dụng tăng cường và bảo vệ sức khỏe, vitamin còn được ví như “thần dược” cho nhan sắc, giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa. Có 6 nhóm vitamin chính là A, B, C, D, E và K, mỗi loại đều có vai trò và tác dụng chuyên biệt trong việc làm đẹp. Cụ thể:  1. Vitamin A  Vitamin A rất cần thiết cho cơ thể cũng như đem lại lợi ích trong việc làm đẹp da của hội chị em. Các chuyên gia làm đẹp cũng chỉ ra rằng vitamin A có tác dụng làm giảm các nếp nhăn, đốm nâu và ngăn ngừa lão hóa để da mịn màng, trẻ trung. Bên cạnh đó, vitamin A còn giúp ngăn chặn tác hại của ánh nắng mặt trời, dọn

Ngoài ra còn có mẫu áo khiến vòng 1 như biến mất mà những cô nàng sở hữu vòng 1 khiêm tốn nên tránh xa. Vòng 1 gợi cảm là nỗi ao ước của nhiều chị em, tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể khiến vòng 1 trông gợi cảm hơn chỉ nhờ khéo chọn trang phục. Cô nàng dưới đây đã thử 8 kiểu áo phổ biến để xem kiểu nào sẽ giúp hack vòng 1, khiến người diện trông gợi cảm mà chẳng hề phô phang. Vậy chúng ta hãy cùng xem đâu là kiểu áo "chân ái" dành cho những cô nàng có vòng 1 nhỏ nhé. 1. Không nên diện: Áo quây may liền họa tiết, áo lệch vai bèo nhún Có 2 dáng áo "thảm họa" mà những nàng ngực nhỏ nên tránh xa. Trước tiên là dáng áo quây đi liền họa tiết hoa may cách điệu, chi tiết bông hoa may bằng chất vải khá cứng để giữ form, nhưng lại không tôn vòng 1, khiến vòng 1 như "biến mất". Dáng áo thứ 2 là mẫu áo lệch vai đi liền chi tiết bèo nhún xếp chéo cũng hoàn toàn che lấp vòng 1 gợi cảm. 2. Áo không có hiệu ứng đặc biệt: Áo cổ rộng, áo may liền cup ngự

Nếu không giỏi lắm trong khoản mix&match, hãy cứ lên đồ màu trung tính và chắc chắn, style của bạn sẽ được "sang chảnh hóa" kỳ diệu. Công nhận là kể từ khi sang Mỹ, Phạm Hương đã có một cú lột xác ngoạn mục về phong cách thời trang. Nàng hậu chịu khó lên đồ trẻ trung, phá cách hơn chứ không còn "nhạt" như khi ở quê nhà nữa. Tuy nhiên, phong độ thời trang trên đất Mỹ của Phạm Hương vẫn trồi sụt thất thường, có những bộ cánh rất đẹp, có những set đồ lại sến toàn tập. Khi nào thì Phạm Hương mặc đẹp? Đó là những lúc nàng hậu lên đồ với một set trang phục mang màu trung tính làm chủ đạo; điển hình như đen – trắng. Lựa chọn thời trang này tuy basic, cực dễ mix&match nhưng hiệu quả "sang chảnh hóa" phong cách thì thực sự đáng gờm. Bởi thế cho nên, những khoảnh khắc chất chơi, thời thượng nhất trên Instagram cá nhân của Phạm Hương đều có sự đóng góp to lớn của những set đồ tuyền màu trung tính. Vậy lúc nào thì phong độ thời trang

Không cần đi spa đắt đỏ làm gì, từ những nguyên liệu dễ mua, giá rẻ, bạn sẽ có được mái tóc mình hằng ao ước. 1. Mặt nạ quả bơ + trứng Bạn nghiền 1 quả bơ chín với 1 quả trứng gà, sau đó thoa hỗn hợp này lên mái tóc vẫn còn ẩm. "Quả bơ giàu vitamin, các acid béo có lợi, cùng khoáng chất sẽ giúp phục hồi tóc hư tổn, đem lại vẻ óng ả cho mái tóc", theo chuyên gia tóc Stephen Sanna tại New York. Bạn để hỗn hợp làm nhiệm vụ cải thiện mái tóc trong 20 phút, sau đó gội lại bằng nước. Tần suất thực hiện với mái tóc hư tổn là 1 lần/tuần, với mái tóc khỏe mạnh nhưng muốn đẹp hơn nữa là 1 tháng/lần. 2. Ủ tóc bằng dầu olive Để bộ sung độ ẩm và tăng độ bóng cho mái tóc, sau khi gội đầu sạch một lần, bạn lấy lượng dầu olive bằng 1/2 tách trà, thoa đều lên tóc. Sau đó, ủ lại bằng mũ chụp tóc tránh nước, quấn thêm một chiếc khăn bông và chờ trong 45 phút. Hết thời gian, bạn hãy gội lại bằng dầu gội đầu để loại bỏ hoàn toàn cảm giác nhờn dính. 3. Xả tóc bằng nước trà